Hoi allemaal
Zondag 10 april zijn we met een heel stel naar de ITF royal dutch day geweest.Het was heel leuk je kon er van alles doen. Zoals tuls, bij tuls mocht je met je ogen dicht lopen of spiegelbeeld. Meditatie was lekker ontspannen met klank schalen. Zelfverdediging leerde je allemaal trucjes om los te komen uit een greep. Sparren ging je lekker los trappen. En als laatste onderdeel hapkido leerde je ook allemaal trucjes om los te komen. En er waren twee demonstraties eentje van een paar meisjes en jongens die plankjes door trapte en de tweede van een Koreaan met zwaarden en stokken. Kortom het was een hele leuke dag.
Groetjes,Dylan
Voor foto's en filmpjes zie website van ITF Royal Dutch
http://www.itf-royaldutch.com/startpagina.htm