|
|
Vandaag de dag heeft Taekwon-Do zich niet alleen ontwikkeld tot
een van de meest effectiefste methodes van het ongewapend gevecht,
maar ook tot een prachtige sport, welke je een perfecte conditie
verschaft. Taekwon-Do is een mengeling van de zeer oude Koreaanse
zelfverdedigingskunst "Taekyon", het Japanse karate en de Chinese
zelfverdedigingskunst "Kung-Fu". Taekwon-Do betekent letterlijk het
breken of vernietigen met de voet (Tae) en de vuist (Kwon) door
techniek of methode (Do). De "Do" is iets moeilijker te omschrijven
in het kort, omdat er een bepaalde geestelijke houding mee gepaard
gaat die geworteld is in het traditionele Oost-Azië.
Taekwon-Do is een sport zoals iedere andere sport, de mannen en
vrouwen die het beoefenen zijn precies zo geweldloos als die van
een ander type sport. Tijdens de trainingen komen alle spieren aan
bod. Er wordt optimaal beroep gedaan op alle spieren, wat voor een
soepel en lenig lichaam zorgt. Door de fysieke en mentale training
werkt Taekwon-Do karaktervormend, geeft zelfvertrouwen,
doorzettingsvermogen en zelfbeheersing. Kortom, het is een prettige
manier van recreatief of actief sport beoefenen.
|